兵庫県立図書館イベント・研修案内 > 企画展示関連講座「ストレスとしなやかに付き合う方法」


平成28年度 兵庫県立図書館 企画展示「ストレスと向き合う」関連講座

企画展示 健康を考える チラシ

ストレスとしなやかに付き合う方法

平成 29年 3月 5日(日) 14:00〜15:45

講師:中村 経子 氏 (臨床心理士)
現在、私たちは否応なく数多くのストレスにさらされる「ストレス社会」に生きています。健康を保つ上で、ストレスとうまくつきあい、心の健康に気をつけることは大変重要になっています。「ストレスとは」といった入口の話から、「ストレスとどう向き合うか」について語っていただきます。
 
定員: 50人(先着順受付、参加いただけない場合のみ連絡します)
参加費: 無料
会場: 明石公園 花と緑のまちづくりセンター 研修室 (明石市明石公園1-27)